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Für die ganze Familie: Dieses Vorlesebuch ist ein gleichermaßen großer Spaß für Erwachsene und Kinder

kreative Auszeit

Schwerpunktthemen ihrer bisher publizierten Bücher sind historische Frauenfiguren

Vor seinem Engagement in Mannheim arbeitete er in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit

Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (John P. Forsyth) Pure Shopify Für die ganze Familie: DiesesMenschen mit ngsten und Sorgen haben sich ihre Angst nicht ausgesucht, sie ist einfach da. Versuche, die Gedanken zu "managen" oder die Sorgen, die Furcht und Panik loszuwerden, fhren hufig zu Frustration und Hilflosigkeit. Mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbsthilfeprogramm, welches auf der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) basiert, knnen Menschen mit ngsten lernen, ihr Leben von der Angst zurckzugewinnen, ohne zuerst ngstliche Gedanken