AUDIO - MEDITATION : Aktivierung vom Ressourcenraum (inkl. Sprechertext) Grobmotorik Von der Problemfindung zur Zieldefinierung

Von der Problemfindung zur Zieldefinierung und deren Vorteile sowie Reflexion

Das E-Book stellt dir eine klare Struktur und wertvolle Werkzeuge zur Verfügung

unkonzentriert oder einfach nicht „in Schwung“

denn es gestaltet aktiv mit

AUDIO - MEDITATION : Aktivierung vom Ressourcenraum (inkl. Sprechertext) Grobmotorik Von der Problemfindung zur ZieldefinierungDiese von mir gesprochene Audio Meditation inkl. Sprechertext "Aktivierung vom Ressourcenraum" frdert die Eigenwahrnehmung und Stress Resilienz und begleitet dich an deinen ganz persnlichen Ruhe & Kraftort. Sie dient als bung und Werkzeug im Alltag, um gezielt Entspannung im Krper und Geist zu frdern und die Selbstwirksamkeit zu steigern. Ebenso kann die Audio therapeutisch fr Gruppensettings genutzt werden. Mit etwas bung kann der Kraftort auch ohne